时隔两年，再次启动断舍离的博客之旅，因为我们一直为物所累，没有改观。想起多年以前，听东吴相对论，吴伯凡老师说，提升幸福感的最快方式，就是每天扔东西，他自己甚至践行，每天扔本书。可是从小历经物质匮乏的我，要做到每天扔东西，真的太难。 大学的时候，在南二舍听孙燕姿的歌《完美的一天》，很是向往： ...

斷捨離（日語：断捨離），為沖道瑜伽（沖ヨガ）創始人沖正弘倡導的瑜伽理念，於 1976 年提出，在其弟子山下英子的努力普及到世界各地。即“断绝不需要的东西；舍去多余的事物；脱离对物品的执着”，被选为 2010 年度日本的流行语。山下英子是注册商标“断捨離”的拥有者。2000 年，山下英子开始以“杂物管理咨询师”（Clutter Consultant）的身份在各地开展活動。 ...