斷捨離（日語：断捨離），為沖道瑜伽（沖ヨガ）創始人沖正弘倡導的瑜伽理念，於 1976 年提出，在其弟子山下英子的努力普及到世界各地。即“断绝不需要的东西；舍去多余的事物；脱离对物品的执着”，被选为 2010 年度日本的流行语。山下英子是注册商标“断捨離”的拥有者。2000 年，山下英子开始以“杂物管理咨询师”（Clutter Consultant）的身份在各地开展活動。 ...

Danshari is a Japanese philosophy of decluttering and minimalism coined by Hideko Yamashita. It focuses on Three key actions: refusing unnecessary items （dan）， disposing of clutter （sha）， and separating from attachment to possessions （ri）。 Beyond organizing, it aims to free the mind, fostering intentional living and mental peace ...