翁弗勒尔中尉府（La Lieutenance de Honfleur）位于法国诺曼底卡尔瓦多斯省的翁弗勒尔市，是这座城市现存最古老的建筑，也是当地最后一段中世纪城墙的遗迹。它地处翁弗勒尔老港入口，是当地港口的标志性建筑之一，如今已被列为法国历史古迹。 ...

今天终于决定舍弃陈彤的《新浪之道》。这本书购于上海，至今快 20 年了。我从未完整看过，但辗转两地，已经非常旧。2022 年我把它扫描为 PDF，实体书并没有扔掉，总感觉它是我年轻时的一个信物。但对于现在的我，并无参考价值，人不能沉溺于过去的回忆。 ...

奥斯卡·克劳德·莫奈，作为印象派绘画的奠基人与灵魂人物，用一生追逐光影变幻，留下了《日出·印象》《睡莲》等传世名作。而他波澜起伏的艺术之路，始终与家世滋养、家人陪伴紧密相连，家庭的温暖与变故，也悄然塑造着他的艺术追求与人生选择。 ...

1883 年，43 岁的莫奈定居巴黎郊外的吉维尼，厌倦了传统艺术桎梏的他，亲手打造了一座属于自己的自然乌托邦。1893 年，他买下土地、挖掘池塘、引入河水、遍植睡莲，更架起标志性的日本桥，将这片水域雕琢成晚年唯一的艺术母题。从 1897 年正式提笔，到 1926 年离世前两天搁笔，莫奈用近 30 年时光，以约 250 幅作品构筑起《睡莲》系列，写下印象派最壮丽的终章。 ...

时隔两年，再次启动断舍离的博客之旅，因为我们一直为物所累，没有改观。想起多年以前，听东吴相对论，吴伯凡老师说，提升幸福感的最快方式，就是每天扔东西，他自己甚至践行，每天扔本书。可是从小历经物质匮乏的我，要做到每天扔东西，真的太难。 大学的时候，在南二舍听孙燕姿的歌《完美的一天》，很是向往： ...

斷捨離（日語：断捨離），為沖道瑜伽（沖ヨガ）創始人沖正弘倡導的瑜伽理念，於 1976 年提出，在其弟子山下英子的努力普及到世界各地。即“断绝不需要的东西；舍去多余的事物；脱离对物品的执着”，被选为 2010 年度日本的流行语。山下英子是注册商标“断捨離”的拥有者。2000 年，山下英子开始以“杂物管理咨询师”（Clutter Consultant）的身份在各地开展活動。 ...

Danshari is a Japanese philosophy of decluttering and minimalism coined by Hideko Yamashita. It focuses on Three key actions: refusing unnecessary items （dan）， disposing of clutter （sha）， and separating from attachment to possessions （ri）。 Beyond organizing, it aims to free the mind, fostering intentional living and mental peace ...